Форум Пензы: Хочу пойти в спорт клуб, но...

Перейти к содержимому

Счастливая Пенза
  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете ответить в тему
  • Вы не можете создать новую тему

Хочу пойти в спорт клуб, но...

#21 Пользователь офлайн   gurdanna 

  • Звезда Happy-City
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 24 March 2012 - 07:10

Просмотр сообщенияСолька (24 March 2012 - 01:02) писал:

Я сначала, более менее скину, а потом уже подтягивать буду, чтоб не превратить свои лишние килограммы в мышечную массу.

А по фотке вроде и не скажешь что лишний вес. Я ничего лишнего не заметила. :rolleyes:
0

# Пользователь онлайн   Контент-менеджер 

  • Местный житель
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию




#22 Пользователь офлайн   Солька 

  • Почетный житель
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 24 March 2012 - 12:46

Поверьте на слово, он у меня есть. Просто я фотогеничная. :113:Я прекрасно понимаю, что с чем нужно совмещать, просто говорю, что в тренажерку пойду почти в заключительный этап.
0

#23 Пользователь офлайн   yalena 

  • Мудрая Звезда Happy-City!
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 24 March 2012 - 17:38

Просмотр сообщенияСолька сказал:

росто говорю, что в тренажерку пойду почти в заключительный этап.

А дома? Дома не получится заниматься?
Я когда-то занималась по программе "Фигура за 10 минут"
Мне понравилось, только нельзя пропускать занятия :)
Покупала вот такую книжечку:

Изображение
Изображение

Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
0

#24 Пользователь офлайн   Солька 

  • Почетный житель
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 28 March 2012 - 01:46

Просмотр сообщенияyalena (24 March 2012 - 17:38) писал:

А дома? Дома не получится заниматься?
Я когда-то занималась по программе "Фигура за 10 минут"
Мне понравилось, только нельзя пропускать занятия :)
Покупала вот такую книжечку:

Изображение


Я не читаю такие книги, и стараюсь самостоятельно подбирать упражнения. Просто у меня проблемы возникают при физических нагрузках и не все подходят. Если бы не эти проблемы, давно бы уже была щепкой.
0

#25 Пользователь офлайн   yalena 

  • Мудрая Звезда Happy-City!
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 28 March 2012 - 01:49

Просмотр сообщенияСолька сказал:

стараюсь самостоятельно подбирать упражнения

Это трудно! Надо знать какие упражнения на какие группы мышц рассчитаны...

Просмотр сообщенияСолька сказал:

Просто у меня проблемы возникают при физических нагрузках и не все подходят.

А как же тренажерный зал?
Какой смысл туда ходить, если возникают проблемы при физических нагрузках?
Изображение

Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
0

#26 Пользователь офлайн   Солька 

  • Почетный житель
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 28 March 2012 - 02:50

Просмотр сообщенияyalena (28 March 2012 - 01:49) писал:

Это трудно! Надо знать какие упражнения на какие группы мышц рассчитаны...

А как же тренажерный зал?
Какой смысл туда ходить, если возникают проблемы при физических нагрузках?


Я же еще не пробовала ходить, вот когда попробую посмотрим. Да и думаю, что некоторые упражнения нормально будут подходить. При нагрузке на живот у меня начинаются проблемы по женской части, а прыжки или бег влияют сильно на голову.
0

#27 Пользователь офлайн   yalena 

  • Мудрая Звезда Happy-City!
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 July 2012 - 16:37

Афина, так вы пошли-таки в спорт клуб?

А я пошла!
Самой было как-то не по себе... поэтому взяла с собой дочку :)
Записались в женский фитнес клуб и уже сходили на две тренировки!!!
Ждём результатов :258:
Изображение

Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
0

#28 Пользователь офлайн   gurdanna 

  • Звезда Happy-City
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 July 2012 - 16:44

Просмотр сообщенияyalena (01 July 2012 - 16:37) писал:


Записались в женский фитнес клуб и уже сходили на две тренировки!!!
Ждём результатов :258:

Ну и как ваши ощущения от первых занятий, yalena? Вы ещё Уууух или Ээээх?
0

#29 Пользователь офлайн   yalena 

  • Мудрая Звезда Happy-City!
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 July 2012 - 16:50

Просмотр сообщенияgurdanna сказал:

Ну и как ваши ощущения от первых занятий, yalena? Вы ещё Уууух или Ээээх?

Мне показалось, что Ууух, но возможно со стороны это выглядело и как Эээх :113:
Единственное, что расстроило, что дочери довольно слабая физподготовка...
Я была уверена, что бассейн и танцы должны ей помочь быть более выносливой, чем я в свои престарелые годы :mellow:
Изображение

Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
0

#30 Пользователь офлайн   gurdanna 

  • Звезда Happy-City
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 July 2012 - 16:54

Ну если вам показалось, то это уже неплохо. Ваши ощущения тоже важны.
А дочь ещё можно подтянуть, выносливость же можно развить?
0

#31 Пользователь офлайн   yalena 

  • Мудрая Звезда Happy-City!
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 July 2012 - 18:08

Просмотр сообщенияgurdanna сказал:

Ваши ощущения тоже важны.

Мне не давали заниматься в полную силу, переживали за моё здоровье :)
Поэтому я совершенно не устала :)

Просмотр сообщенияgurdanna сказал:

А дочь ещё можно подтянуть, выносливость же можно развить?

Она со мной пошла пробно на неделю, но сказала, что будет ходить... вместо танцев :)
Изображение

Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
0


Поделиться темой:


  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете ответить в тему
  • Вы не можете создать новую тему

Похожие темы
  Название темы Автор Статистика Последнее сообщение
Горячая тема (есть новые ответы) Хочу супер блестящие волосы motyileva 
  • 29 Ответов
  • 6463 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Прикрепления Хочу новую, веселую, креативную, необычную прическу!))) Афина 
  • 106 Ответов
  • 7525 Просмотров
Открытая тема (есть новые ответы) Хочу в гости!
Куда заглянуть гостю из другого города?
Agnessa Anders 
  • 1 Ответов
  • 1201 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Прикрепления Хочу ребёнка, а он всё не получается...
Как помочь своему организму.
gole_iy 
  • 74 Ответов
  • 6129 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Как намекнуть парню, что я хочу замуж? Tessaff 
  • 159 Ответов
  • 27536 Просмотров

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей