[Инара]

Красивая новая одежда тоже может поднять настроение. Купить что-то новенькое, что прибавит вам очарования, посмотреть на себя в зеркало - и порадоваться, что нравишься себе, и понравишься другим. Люди любят нравиться!

[Контент-менеджер]

[yalena]

Samael сказал:

Но допустим, вы заболели, в носу и вообще в голове кроме соплей ничего нет, все тело ватное, и еще и солнца нет уже 3 недели.

На такие мелочи я вообще внимания не обращаю, правда всегда расстраиваюсь, если болеют дети...
Поэтому и не думаю в такие моменты о тех, кому хуже...

[Samael]

повезло вам А я так сразу впадаю в уныние и ничего меня будто бы не радует. И если срочно не принимать мер, то это нерадостное еще и затянется, я стану раздражительной и асоциальной. А мне низзя, у меня семья

[yalena]

Samael, предлагаю вам вместо впадания в уныние писать на форум о своих бедах!
Мы вам поможем, посоветуем, расскажем что-то смешное и заставим забыть о всех невзгодах!

[Samael]

Отличный рецепт! Спасибо Только мне особо-то и жаловаться не на что. Все вроде бы в порядке, но чего-то не хватает. И я создаю себе настроение искусственно. Просмотром старых фоток, открытками с розовощекими младенцами, танцевальной музыкой. О! и побольше света, хоть электрического.

Сообщение отредактировал Samael: 24 November 2011 - 15:51

[Маривана]

yalena (24 November 2011 - 15:41) писал:

Samael, предлагаю вам вместо впадания в уныние писать на форум о своих бедах!
Мы вам поможем, посоветуем, расскажем что-то смешное и заставим забыть о всех невзгодах!

Ой, чужие беды мало кому будут интересны. Помочь на форуме можно только общением, душевным разговором. Но как только этот разговор заканчивается, уныние может придти вновь.

[Oly]

Samael, а я тут на днях попросила мужа поменять местами в зале кресла и диван, постирала и повесила новые шторы в спальне, так как-то действительно вроде бы мелочная перестановка, а настроение поднялось.

[Маривана]

А говорят, настроение поднимается просто от работы. И не важно, была ли это стирка штор или просто постельного белья.

[yalena]

Маривана сказал:

А говорят, настроение поднимается просто от работы. И не важно, была ли это стирка штор или просто постельного белья.

Оно не поднимается от работы...
Просто пока работаешь, обо всём неприятном забываешь...
А когда наконец-то закончишь работу, так хорошо становится на душе, что аж настроение поднимается

[Oly]

Маривана (24 November 2011 - 22:56) писал:

А говорят, настроение поднимается просто от работы. И не важно, была ли это стирка штор или просто постельного белья.

Если бы вы сказали о покупке я бы еще поняла, а так работа по дому это просто необходимость, которую надо делать порой переступая через себя, свое настроение. Но если у меня изначально плохое настроение, то уборка, стирка, готовка мне его поднимет.

[Galina]

Можно еще и прическу изменить, сходив в парикмахерскую. Много раз убеждалась, что это очень помогает. Вид иной сразу. И хочется достать вещи из шкафа и примерять их, начинает казаться, что привычные вещи за счет новой прически иначе смотрятся.

[Samael]

Galina, а это мысль! Достать и примерять разные наряды, или нарядиться и так и ходить дома, в красивом платье, браслетах и сверкающем колье Еще перед этим можно принять пенную ванну. Но вот при мысли "пойти куда-то" мне сразу вспоминается что нужно кучу всего теплого на себя надеть. Так что прическу буду вертеть самостоятельно.

[Маривана]

Oly (25 November 2011 - 08:42) писал:

Если бы вы сказали о покупке я бы еще поняла, а так работа по дому это просто необходимость, которую надо делать порой переступая через себя, свое настроение. Но если у меня изначально плохое настроение, то уборка, стирка, готовка мне его поднимет.

А я как раз когда у меня особо плохое настроение иду стирать руками в тазике. Или вода успокаивает или физическая работа или я просто нахожусь одна в закрытой ванной и это меня успокаивает. Но прополоскав и развесив белье, я начинаю замечать, что настроение мое изменилось.

[vasiliska]

Я помнится чайник или что-то из посуды любила еще со студенческих времен начищать. Кастрюлькт те же нержавейковые сейчас вот до блеска натираю. Да вообще от стресса мытье чего-либо спасает. Еще вязание крючком - прям как четки перебирать. Ванна конечно тоже с пеной хорошо помогает - вода всю каку в том числе и душевную смывает. Ну и одеться красиво! Можно еще кстати музыку хорошую включить, очень хорошо помогает!

Сообщение отредактировал vasiliska: 25 November 2011 - 16:35

[gurdanna]

vasiliska (25 November 2011 - 16:33) писал:

Я помнится чайник или что-то из посуды любила еще со студенческих времен начищать. Кастрюлькт те же нержавейковые сейчас вот до блеска натираю. Да вообще от стресса мытье чего-либо спасает.

Это кому как. Мне для того чтобы что-нибудь до блеска натереть или вымыть ещё и настроение хорошее надо. А в состоянии стресса, я эту кастрюльку ещё и выбросить могу, и пойти новую купить.

[Oly]

Маривана (25 November 2011 - 15:05) писал:

А я как раз когда у меня особо плохое настроение иду стирать руками в тазике. Или вода успокаивает или физическая работа или я просто нахожусь одна в закрытой ванной и это меня успокаивает. Но прополоскав и развесив белье, я начинаю замечать, что настроение мое изменилось.

Кстати о воде, душ тоже для меня лично не плохой вариант, но только обязательно с мытьем головы. Я уже не раз замечала, когда помоешь голову, как будь-то очищается она и от всяких мыслей и так легко и хорошо становится.

[Galina]

Oly (27 November 2011 - 12:59) писал:

Кстати о воде, душ тоже для меня лично не плохой вариант, но только обязательно с мытьем головы. Я уже не раз замечала, когда помоешь голову, как будь-то очищается она и от всяких мыслей и так легко и хорошо становится.

Это тонко вами замечено! Ведь поэтому наверняка в том числе студентам в последнюю ночь нельзя голову мыть, а то знания улитучиваются Можно также сделать себе ванну с морской солью или попросить мужа потом еще и массаж сделать

Сообщение отредактировал Galina: 27 November 2011 - 19:06

[Маривана]

Oly (27 November 2011 - 12:59) писал:

Кстати о воде, душ тоже для меня лично не плохой вариант, но только обязательно с мытьем головы. Я уже не раз замечала, когда помоешь голову, как будь-то очищается она и от всяких мыслей и так легко и хорошо становится.

А я думаю, что любое действие хорошо для отвлечения от плохих мыслей. А душ он еще не только отвлекает, а особые ощущения дает. Особенно если менять воду. Горячая, прохладная, холодная.

[Galina]

Можно использовать для улучшения настроения не только пену или соль для ванн, но и скраб для тела, а потом еще намазаться с ног до головы чем-то приятно пахнущим и погрузиться в халат

[vasiliska]

Galina (29 November 2011 - 12:59) писал:

Можно использовать для улучшения настроения не только пену или соль для ванн, но и скраб для тела, а потом еще намазаться с ног до головы чем-то приятно пахнущим и погрузиться в халат

Зажечь свечи, включить музыку, или хорошую книжку в ванне почитать - эх вода вообще великий антидепрессант! Очищет тело и душу. Мне помнится когда беда у меня большая случилась знакомая психолог баню рекомендовала - сказала что она согревает не только тело, но и душу. А ведь в тот момент мне как раз очень хотелось тепла, особенно в баньку или на морюшко...