[Анхель]

У моей подруги сыну 2 месяца и у нее сильная послеродовая депрессия. Основные темы:

- зачем это нужно?
- кому это нужно?
- ничего не хочу
- раньше было хорошо, а сейчас плохо и т.п.

Часто слезы. То хочет куда-то отдать ребенка, а говоришь "Хорошо, давай отдадим" - опять слезы, что, мол, не говори ерунды.

Я и посоветовать ничего не могу, у самой после родов была похожая ситуация. Я просто как-то перетерпела, но аукается до сих пор. Поэтому понимаю, что как-то помочь надо, иначе замнется и будет как у меня, а как помочь - не знаю. Скажите, может у кого-то получилось именно преодолеть послеродовую депрессию, а не перетерпеть ее?

[Контент-менеджер]

[yalena]

Я преодолела сама, но у меня выхода не было...
Ещё сын очень помог...
Когда я выходила из себя после нескольких часов истеричного крика дочки и бросала её в кроватку, крича: "Ори, ори сколько хочешь!", 7-ми летний сын подходил ко мне и тихонько говорил: "Мама, ну не надо так, она же маленькая..."
Это очень отрезвляло...

А подруге нужно помочь с ребёнком - просто пойти погулять с малышом на час-два, пусть подруга примет ванну, поспит, приготовит ужин и т.д.
По себе знаю - это очень помогает.

[Gellochka]

yalena (29 August 2011 - 23:55) писал:

Я преодолела сама, но у меня выхода не было...
Ещё сын очень помог...
Когда я выходила из себя после нескольких часов истеричного крика дочки и бросала её в кроватку, крича: "Ори, ори сколько хочешь!", 7-ми летний сын подходил ко мне и тихонько говорил: "Мама, ну не надо так, она же маленькая..."
Это очень отрезвляло...

А подруге нужно помочь с ребёнком - просто пойти погулять с малышом на час-два, пусть подруга примет ванну, поспит, приготовит ужин и т.д.
По себе знаю - это очень помогает.

Да, лучше всего отвлечься. Вплоть до того, чтобы муж брал отпуск и провел с ребенком неделю, а она бы съездила в отпуск.

[Инара]

У меня послеродовой депрессии почему-то не было, зато была сильная слабость - некоторое время не могла быстро ходить (а до этого носилась как молния, никто догнать не мог) и еще стоя держать ребенка было трудно, особенно когда он был в одеяле (начинал у меня сползать вниз). Постоянный крик ребенка меня не раздражал, потому что я знала, что у маленьких детей бывает дисбактериоз и у них может все время болеть животик - отсюда и нескончаемый крик. А еще оказалось, что кроме этого, он еще и голодный и нужен прикорм с первого же месяца, - врач сказала, что он кричит и от голода тоже. И выписала детское питание. Кроме того, многие дети кричат, когда не видят маму или папу, - от страха.

[yalena]

Gellochka сказал:

Да, лучше всего отвлечься. Вплоть до того, чтобы муж брал отпуск и провел с ребенком неделю, а она бы съездила в отпуск.

Ну, если мама кормит грудью, то уехать в отпуск не получится...
А вот забирать у мамы ребенка на некоторое время, чтобы мама могла отдохнуть и почувствовать себя "человеком" - это выход.
Помню, как приехала моя сестра и час носила дочку на руках по квартире, а я нежилась в ванной, впервые за 1,5 месяца после родов - какой это был кайф

[Gellochka]

yalena (30 August 2011 - 00:39) писал:

Ну, если мама кормит грудью, то уехать в отпуск не получится...
А вот забирать у мамы ребенка на некоторое время, чтобы мама могла отдохнуть и почувствовать себя "человеком" - это выход.
Помню, как приехала моя сестра и час носила дочку на руках по квартире, а я нежилась в ванной, впервые за 1,5 месяца после родов - какой это был кайф

Почему же?
Грудное молоко замечательно сцеживается и замораживается в специальных контейнерах.

[yalena]

Gellochka сказал:

Почему же?
Грудное молоко замечательно сцеживается и замораживается в специальных контейнерах.

Да, но это лишняя морока и процедура, занимающая достаточно много времени - это раз, а потом ребенок может отказаться от груди - это два!
Поэтому я бы не рисковала ни при каких обстоятельствах, даже находясь в депрессии!
Но все люди разные, если бы мне пришлось уехать и оставить грудного ребенка - одно это бы повергло меня в новую депрессию, а другие, наоборот, уехав, избавляются от депрессивного состояния...
Все люди разные...

[Galina]

А когда у вас двое (или трое) маленьких деток сразу, тогда помощь со стороны вообще неописуемое счастье. И если вам удастся помочь подруге с ребёнком и при этом ещё и быть рядом и тем самым дать понять, что она не одна и что есть желающие ей помочь то это будет двойная радость.
Но если вы видите, что ей очень плохо и как говорится ничего не помогает (в мысле ваша помощь с детьми), то я думаю имеет смысл отвести её к психологу.

[gurdanna]

yalena (29 August 2011 - 23:55) писал:

Я преодолела сама, но у меня выхода не было...Ещё сын очень помог...Когда я выходила из себя после нескольких часов истеричного крика дочки и бросала её в кроватку, крича: "Ори, ори сколько хочешь!", 7-ми летний сын подходил ко мне и тихонько говорил: "Мама, ну не надо так, она же маленькая..."Это очень отрезвляло...А подруге нужно помочь с ребёнком - просто пойти погулять с малышом на час-два, пусть подруга примет ванну, поспит, приготовит ужин и т.д.По себе знаю - это очень помогает.

Меня тоже старший сын выводил из этого состояния и примерно такими же словами и сам старался маленького успокоить. На это невозможно спокойно смотреть.
Забирайте ребёнка хоть на время на улицу, если есть у вас такая возможность или дома с ним возитесь, но дайте ей глоток свободы. Если это удобно поговорите с мужем, пусть он больше помогает.
Хорошо помогает прогулка по магазинам, пусть даже с ребёнком прогуляйтесь хоть немного, купите что-нибудь новенькое, причёску можно изменить. Это тоже дух поднимает.

[zelenoglazka]

у меня не было. или я не помню. просто у меня есть такая теория - если что то меня напрягает (последнее было переход на новую работу) надо дать себе 3 месяца. за это время ситуация прояснится, или я изменю к ней отношение или она сама изменится. так же было и с маленькой. на мужа обращала минимум внимания. он не кроха - поесть, прибрать сам может. дочка спала - я спала, гуляла с ней и иногда одна - оставляла дочку с папой и тетей, и ждала когда пройдет 3 месяца, планы строила - весна наступит - мы оденем комбез новый, гулять пойдем, я пойду в кафе, поеду в гости и т.п. в 3 месяца все друг к другу привыкли и Настюшким ритм устаканился.

[Oly]

Просто действительно вашей подруге надо немного передохнуть. По возможности пусть с малышом кто-то погуляет на улице, а она просто отвлечется от своих мыслей хоть немного, сделает то, что ей захочется. Я обеими руками за ГВ, но в такой ситуации не стоит на нем зацикливаться. Как мне кажется лучше спокойная веселая мама и малыш, кушающий смесь, чем нервная мама, постоянно в думках, что может пропасть молоко. И пусть не сидит дома, это тоже очень угнетает иной раз, лучше действительно пройтись по магазинам, посидеть в кофе, летом полежать часок на пляже, чем каждый раз видит кругом себя разбросанные пеленки, присыпки и думать, что еще надо готовить, убирать квартиру и т.д. Ничего страшного, если будет в доме беспорядок и немного грязно, а в холодильнике не будет разносолов, у меня муж пока все устаканивалось с дочкой, какое-то время питался покупными полуфабрикатами из кулинарии и ничего, все жив здоровы слава Богу. Со временем все придет в нужное русло.

[weronika]

У нас была после родовая дипрссия,но она скорее проявилась в том,что у нас с муже стали несколько иные отношения- я все время с ребенком(дочка по началу была неспокойной),на мужа свалилась часть домашней работы,причем большая и вот все это постепенно накапливалось и в один прекрасный момент пришлось нам сесть и серьезно поговорить и все пошло своим чередом.
А у вашей подруги я думаю просто не проснулись материнские чувства еще, так часто бывает,когда беременность незапланированная и ребенок не желанный. А так как мы ребенка очень ждали и хотели,то души в нем не чаяли

[Oly]

weronika (30 August 2011 - 14:56) писал:

А у вашей подруги я думаю просто не проснулись материнские чувства еще, так часто бывает,когда беременность незапланированная и ребенок не желанный. А так как мы ребенка очень ждали и хотели,то души в нем не чаяли

Да перестаньте. Просто человек очень устал после родов. Очень многие пары планируют ребенка, ребенок получается очень желанный и обласканный еще в животе, но после родов и они не редко впадают в депрессии, потому что зачастую не могут правильно распределить свои силы и помощи со стороны нет. Вот так и получается.

[Gellochka]

yalena (30 August 2011 - 02:36) писал:

Да, но это лишняя морока и процедура, занимающая достаточно много времени - это раз, а потом ребенок может отказаться от груди - это два!
Поэтому я бы не рисковала ни при каких обстоятельствах, даже находясь в депрессии!
Но все люди разные, если бы мне пришлось уехать и оставить грудного ребенка - одно это бы повергло меня в новую депрессию, а другие, наоборот, уехав, избавляются от депрессивного состояния...
Все люди разные...

Морока-морокой, а у моих знакомых до попытки самоубийства дошло. Так что каждый, конечно, сам решает, что ему важнее - психическое здоровье в крайнем случае или ГВ.

[Анхель]

Я бы с радостью помогла подруге, но они незадолго до родов переехали на другой конец города, поэтому мы еще не виделись за это время. Если приедем, то будем как гости, а ей пока, похоже, не до гостей. Посоветую ей больше гулять, все-таки прогулки развлекают или найти отвлекающее занятие на свободное время. Хотя по себе помню, что пыталась найти себе занятие на короткие промежутки дочкиного сна (книга, компьютер), но необходимость бросать понравившееся дело по требованию ребенка только усиливало угнетенное состояние. Я не могла расслабиться даже тогда, когда мелкую занимал муж: просто понимала, что сейчас опять придется к ней идти и все начнется сначала.

[Olha]

У меня была послеродовая депрессия. Но на ребенка я не злилась. А было все время грустно, и глаза на мокром месте, хотя по жизни я не плакса. Помню, если муж после работы задерживался - у меня чуть ли не истерика начиналась. Хотелось, чтобы он был рядом.
Муж меня кормил чем-то успокоительным, типа Персила...
Не знаю, что тут может помочь, ведь такое состояние, мне кажется, не оттого, что забот много, а просто это такая реакция организма. Так что не уверена, что отдых поможет. Для меня было важнее, чтобы рядом находились родные, которые поддерживали бы меня морально.

[yalena]

Gellochka сказал:

а у моих знакомых до попытки самоубийства дошло.

Ну, тут уже доктор нужен, а не отпуск, потому что такое состояние выходит за рамки нормального.
У меня депрессия была только после вторых родов, но таких мыслей и в помине было... к счастью!

[weronika]

Oly (30 August 2011 - 15:01) писал:

Да перестаньте. Просто человек очень устал после родов. Очень многие пары планируют ребенка, ребенок получается очень желанный и обласканный еще в животе, но после родов и они не редко впадают в депрессии, потому что зачастую не могут правильно распределить свои силы и помощи со стороны нет. Вот так и получается.

Если вам сказать как я устала - 18 часов рожала дочку, при том у меня нога отказала, я ходила почти месяц буквой ЗЮ, при всем при этом мне делали разрез и сидеть мне месяц нельзя было. Вот я около месяца вообще только лежала, вставала иногда, но ходить было невозможно.
Муж как раз на этот период брал отпуск, поэтому и в магазин сам ходил, документы оформлял, стирал, готовил. Иногда мама приходила. но во многом все же главное это отношение мужа и жены, если чувствуешь, что на мужа можешь во всем положиться, то и на душе легче

[Gellochka]

weronika (31 August 2011 - 12:48) писал:

Если вам сказать как я устала - 18 часов рожала дочку, при том у меня нога отказала, я ходила почти месяц буквой ЗЮ, при всем при этом мне делали разрез и сидеть мне месяц нельзя было. Вот я около месяца вообще только лежала, вставала иногда, но ходить было невозможно.
Муж как раз на этот период брал отпуск, поэтому и в магазин сам ходил, документы оформлял, стирал, готовил. Иногда мама приходила. но во многом все же главное это отношение мужа и жены, если чувствуешь, что на мужа можешь во всем положиться, то и на душе легче

Да уж. Правда, иногда бывает и по-другому - я вот рожала с осложнениями, муж помогал. Отпуск у него кончился, и теперь я еще больше ощущаю то, насколько одной тяжко.

[Galina]

Да как же вам дорогие дамы с мужьями повезло! ведь бывает так, что мужу вообще всё это по боку. Жена для них синоним слова мать (для новорожденного) и домохозяйка в одном лице. Как ещё говорят: место женщины кухня и присмотр за семейным очагом, точнее бесконечная куралесица вокруг него (уборка, готовка, стирка. глажка и пр.), ребёнка и мужа.
А что муж? А умуж -добытчик, человек приносящий в дом деньги и всё.
Где же найти такого спутника жизни, чтобы он не чурался помогать и был к этому готов и с пониманием , любовью и заботой относился к той, что стала не только женой, но и матерью для его ребёнка?