Неужели все диеты бесполезны? ((((
#41
Написал 14 August 2011 - 10:42
#42
Написал 14 August 2011 - 11:53
Вы не едите животные жиры и белки, а значит, процесс переваривания пищи у вас происходит максимально быстро.
При этом усваивается всё необходимое организму, а не нужное выводится.
Благодаря правильному питанию, у вас правильный обмен веществ, а следовательно нормальный вес
Что тут непонятного?
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#43
Написал 14 August 2011 - 14:48
yalena (14 August 2011 - 11:53) писал:
При этом усваивается всё необходимое организму, а не нужное выводится.
Благодаря правильному питанию, у вас правильный обмен веществ, а следовательно нормальный вес
Что тут непонятного?
Это у меня правильное питание?! вот уж точно нет ))) При правильном обмене веществ организм не может набрать 5 кг веса за один день, мне кажется. Да и до правильного питания мне как до Марса. Ни режима, ни сбалансированности в помине нет
#44
Написал 15 August 2011 - 00:01
А я всегда считала, что вегетарианцы не имеют лишнего веса!
Причём именно потому, что правильно питаются... Значит ошибалась...
А вот сыроеды точно имеют идеальные фигуры
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#45
Написал 16 August 2011 - 15:06
yalena (02 August 2011 - 00:07) писал:
Столько времени, это слишком много, так не далеко и до гастрита, особенно если есть предрасположенность. На сколько я знаю, нормально, когда по чуть-чуть, но через 5-6 часов кушать. Но мне помогают только движения, чем больше двигаюсь, больше вес уходит.
#46
Написал 16 August 2011 - 20:04
Почему много? Если человек поужинал в 20-00, а потом позавтракал в 7-00 - получается 11 часов.
Днём такие перерывы делать не желательно, а ночью вполне.
Если есть предрасположенность к гастриту, то тут нужна консультация врача, но, если я не ошибаюсь, то причиной возникновения гастрита является бактерия хеликобактер (она же вызывает и язву).
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#47
Написал 17 August 2011 - 00:35
yalena (16 August 2011 - 20:04) писал:
Днём такие перерывы делать не желательно, а ночью вполне.
А я не говорю про ночь. Ужин должен быть в районе 18-20 часов дальше уже организм отдыхает. Не нужно его напихивать едой, потому как позже она на очень тяжело переваривается.
yalena (16 August 2011 - 20:04) писал:
Кроме этой причины есть еще ряд причин, в том числе и неправильное питание, то есть употребление в пищу не качественных продуктов питания, злоупотребление специями, алкоголем, жареным, слишком грубой пищи, кислым и т.д.. Вообще не регулярное питание.
#48
Написал 17 August 2011 - 00:43
Ну, так именно об этом я и говорила!
Естественно я 10-12 часовой перерыв стараюсь выдерживать включая ночное время...
Было бы глупо днём голодать, а ночью есть...
Может быть, но неужели ночной перерыв без пищи может стать причиной гастрита?
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#49
Написал 17 August 2011 - 00:51
yalena (02 August 2011 - 00:07) писал:
Было бы глупо днём голодать, а ночью есть...
А, так вы об этом говорите, тогда понятно, извиняюсь. Просто я прочитала ваш пост:
yalena (02 August 2011 - 00:07) писал:
Летом получается, а с сентября по май - не очень...
и подумала, что это вы дневное время имели в виду. Только я не очень поняла почему летом выдерживаете 10-12 часов без еды, а в другое время нет? Какая разница в какое время года не есть после 18:00, если настроишься на такой график питания?
#50
Написал 17 August 2011 - 01:08
Летом, дети на каникулах и я могу режим строить, как мне нравится
А с сентября по май начинается школа, у дочки 5 раз в неделю кружки до 20-00, а если готовятся к выступлению, то и дольше...
Потом пока домой доедем, пока я ужин разогрею, никак раньше 21-30 кушать не получается...
А в 7-00 утра у нас завтрак... Получается, что в это время года у меня перерыв ночной всего 9 часов.
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#52
Написал 17 August 2011 - 11:57
nadya2308 (17 August 2011 - 08:08) писал:
НЕТ!!! Я не сплю 12 часов!!!
Я обычно больше 7-ми часов не сплю.
Но утром мне есть не хочется, особенно летом, поэтому вполне могу "позавтракать" в 12 дня
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#53
Написал 17 August 2011 - 13:19
#54
Написал 17 August 2011 - 13:29
Я тоже часто ем 2 раза в день, например в 12-00 и в 19-00.
Но опять же летом или по выходным...
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#55
Написал 17 August 2011 - 13:36
yalena (17 August 2011 - 13:29) писал:
Но опять же летом или по выходным...
У меня тоже так бывает, но я гораздо себя лучше чувствую, когда ем 4 раза по чуть-чуть, чем 2 раза помногу.
#56
Написал 17 August 2011 - 14:07
А я ем 2 раза по чуть-чуть, тогда чувствую себя прекрасно!
Особенно, если эти два приёма пищи обходятся без мяса...
А 4 раза я вообще есть не могу, максимум 3 раза.
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#57
Написал 17 August 2011 - 14:16
yalena (17 August 2011 - 14:07) писал:
Особенно, если эти два приёма пищи обходятся без мяса...
А 4 раза я вообще есть не могу, максимум 3 раза.
Да, тут видимо еще и от привычки зависит, у вас уже организм привык к такому ритму и другого ему не надо.
#58
Написал 17 August 2011 - 14:29
Ему надо!
Но я ему не позволяю мною руководить
Если бы я ела столько, сколько мой организм требует, то уже бы не влазила в дверной проём
Но у него нет шансов, я ему позволяю слабинку только в гостях!
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#59
Написал 18 August 2011 - 13:49
yalena (17 August 2011 - 14:29) писал:
Но я ему не позволяю мною руководить
Не, я со своим организмом стараюсь находить компромиссы - если действительно хочу есть, то обязательно что-то кушаю иначе будут только проблемы, если не хочу, то такой дурной привычкой, как "перекус" стараюсь не заниматься. Красота, конечно хорошо, но вот здоровье, для меня, важнее.
#60
Написал 18 August 2011 - 17:07
Я тоже кушаю, но не то, что требует мой мозг
Если он вдруг захотел кушать, а не положено, то я ему яблочко, морковку или овощной салатик на крайний случай предлагаю
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
Поделиться темой:
Название темы | Автор | Статистика | Последнее сообщение | |
---|---|---|---|---|
Все мы были детьми, но.... | Афина |
|
|
|
Кактусы и все о них
какие кактусы и как выращиваем |
Milana |
|
|
|
Двери-купе: все плюсы и минусы | Контент-менеджер |
|
|
|
Мы все немного Плюшкины))) | Афина |
|
|
|
На все ради любви!
Измена, как начало семейной жизни |
yalena |
|
|