[Annlinden]

Этот напиток очень любит готовить мой муж. На приготовление уходит всего несколько минут, зато в итоге получается очень полезный и невероятно вкусный холодный напиток, который замечательно освежает в жаркие летние дни.
Итак, для приготовления 2 порций нам понадобится: 0,5 литра кефира, 2 столовых ложки сахара, 1 банан, 1 стакан клубники или виктории.
Викторию/клубнику оставьте ненадолго в морозильной камере или в холодильнике.

 Освежающий летний йогурт.jpg (80.96К)
Количество загрузок:: 0

Затем разделите бананы на несколько крупных частей и положите в блендер.

 Освежающий летний йогурт 2.jpg (40.61К)
Количество загрузок:: 0

На бананы выложите замороженную клубнику.

 Освежающий летний йогурт 3.jpg (40.39К)
Количество загрузок:: 0

Затем засыпьте сверху сахар.

 Освежающий летний йогурт 4.jpg (45.03К)
Количество загрузок:: 0

И, наконец, добавьте пол-литра холодного (непременно холодного!) кефира.

 Освежающий летний йогурт 5.jpg (37.78К)
Количество загрузок:: 0

Закройте блендер и включите. Для создания однородной массы ему понадобится около 1 минуты.

 Освежающий летний йогурт 6.jpg (47.35К)
Количество загрузок:: 0

Вот и все, напиток готов, можете разливать его в кружки и пить!

 Освежающий летний йогурт 7.jpg (38.41К)
Количество загрузок:: 0

Как видите, все очень просто. Такой напиток не только очень вкусен, но и весьма полезен. Попробуйте!

[Контент-менеджер]

[gurdanna]

Согласно с вами на все 100%. Пробовала разные вариации фруктов Вкусно с бананом, клубникой, персиком. Нам во всяком случае больше всего такие йогурты понравились. Иногда и коктейль молочный получался, если заменить кефир молоком и добавит мороженое. Это вообще на ура уходит.

[Ника]

Я летом готовлю что-то похожее на йогурт, только добавляю сметану, сахар и свежие ягоды: клубника или черника. В блендере не измельчаю. Сначала обычной толкушкой для картофельного пюре нужно размять ягоды с сахаром, а потом со сметанкой все вымешиваем.

[Gellochka]

А я очень люблю "Смузи" готовить. Тоже самое, только со льдом и молоком. Очень вкусно!

[Oly]

Класс! Практически тот же покупной фруктовый кефир, только из нормальных продуктов и без химии.

[Samael]

Oly (30 June 2011 - 22:37) писал:

Класс! Практически тот же покупной фруктовый кефир, только из нормальных продуктов и без химии.

Тоже часто делаем такой напиток и пьем все вместе. Иногда с молоком, иногда с кефиром, со снежком или с мороженным. Единственное, чо не делаю деткам со сливками, очень жирно и был неудачный опыт дегустации.

[Солька]

Я обычно подобные йогурты делаю с консервированными фруктами и ягодами. Из свежих люблю делать прохладные салаты и пюрешки, которые очень питательные.