Форум Пензы: Из чего состоит Ваша зарядка?

Перейти к содержимому

Счастливая Пенза
  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете ответить в тему
  • Вы не можете создать новую тему

Из чего состоит Ваша зарядка?

#21 Пользователь офлайн   nadya2308 

  • Старожил
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 15 July 2011 - 11:24

Просмотр сообщенияyalena (15 July 2011 - 10:44) писал:

А, если перед телевизором крутить?
Какая-то передача познавательная или фильм на компе?
Всё ж веселее! :)


Как вариант. Или аудиокнигу слушать. Теперь осталось выяснить, какой из этих тренажеров лучше сгоняет жировые запасы с нижней части тела. :)
0

# Пользователь онлайн   Контент-менеджер 

  • Местный житель
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию




#22 Пользователь офлайн   daddy 

  • Активист
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 08 September 2011 - 17:13

Я через день делаю зарядку. Упражнения и нагрузка увеличиваются и меняются по мере необходимости. Основной упор делаю на пресс и на грудные и ручные мышцы. Самое главное в зарядке -это в самом начале - ПРИУЧИТЬ себя делать её ежедневно. :rolleyes:
Александр родился 9.10.11г
0


Поделиться темой:


  • 2 Страниц +
  • 1
  • 2
  • Вы не можете ответить в тему
  • Вы не можете создать новую тему

Похожие темы
  Название темы Автор Статистика Последнее сообщение
Открытая тема (есть новые ответы) От чего зависит эффективность похудения Контент-менеджер 
  • 9 Ответов
  • 1142 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Прикрепления Для чего нужен кухонный комбайн
и как им правильно пользоваться
КЭТ 
  • 98 Ответов
  • 6747 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) А чего бы вы хотели прямо сейчас? yalena 
  • 196 Ответов
  • 5322 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Полные прилавки, а купить не чего... Вам это знакомо? Афина 
  • 133 Ответов
  • 4431 Просмотров
Горячая тема (есть новые ответы) Для чего нужен свадебный распорядитель Контент-менеджер 
  • 55 Ответов
  • 2583 Просмотров

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей