Форум Пензы: Волнение в ответственный момент

Перейти к содержимому

Счастливая Пенза
  • 6 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете ответить в тему
  • Вы не можете создать новую тему

Волнение в ответственный момент

#1 Пользователь офлайн   Tessaff 

  • Активист
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 31 May 2011 - 21:59

На этой неделе необходимо сдать и защитить курсовую работу. Это моя первая курсовая.
Волнения "полные штаны"
Нервничаю из-за всего.
Как побороть страх.
Тут наверняка найдутся люди с высшим образованиям, которые подскажу как пережить волнение.
"Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого. (с) Джаред"
0

# Пользователь онлайн   Контент-менеджер 

  • Местный житель
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию




#2 Пользователь офлайн   Annlinden 

  • Местный житель
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 June 2011 - 07:51

Просмотр сообщенияTessaff (31 May 2011 - 21:59) писал:

На этой неделе необходимо сдать и защитить курсовую работу. Это моя первая курсовая.
Волнения "полные штаны"
Нервничаю из-за всего.
Как побороть страх.
Тут наверняка найдутся люди с высшим образованиям, которые подскажу как пережить волнение.

Боюсь, что никак. Я вот волновалась даже перед сдачей диплома, хотя писала его на протяжении четырех лет, выступала на международных конференциях с главами из него, публиковала статьи...у меня заочно была пятерка, но ужасно волновалась, с ума сходила просто.
Мне помогало в свое время одно средство. Я садилась, закрывала глаза, глубоко вдыхала, а на выдохе представляла себе, что из моего тела вылетает волнение, и я полностью от него очищаюсь. 3-4 таких вдоха-выдоха помогали мне успокоиться. Моя преподавательница как-то раз сказала, что в волнительные моменты выделяется очень много энергии, и, не зная, куда ее деть, человек начинает мяться, вертеть что-нибудь в руках, нервно ходить по комнате и пр. Есть средство: сильно напрягаешь, а потом расслабляешь мышцы ног (можно сжимать и разжимать пальцы ног). Это не слишком заметно для окружающих, зато помогает.
0

#3 Пользователь офлайн   gurdanna 

  • Звезда Happy-City
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 June 2011 - 08:44

Можно перед ответственным моментом выпить несколько драже валерианы. Я в своё время так спасалась. А вообще нервничают все перед любым экзаменом. Это нормальная реакция человека.
0

#4 Пользователь офлайн   Annlinden 

  • Местный житель
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 June 2011 - 09:37

Просмотр сообщенияgurdanna (01 June 2011 - 08:44) писал:

Можно перед ответственным моментом выпить несколько драже валерианы. Я в своё время так спасалась. А вообще нервничают все перед любым экзаменом. Это нормальная реакция человека.

Главное - вовремя выпить. Одна моя одноклассница перед экзаменом по химии (она его боялась до судорог) напилась валерианки. На самом экзамене ее трясло, она двух слов связать не могла, а в конце разплакалась (первый в жизни серьезный экзамен, восьмой класс, строгая учительница, родители за плохую оценку убьют и пр.) Зато когда экзамен кончился (она его благополучно провалила), она совершенно успокоилась и домой шла, как сомнамбула. Валерианка поздновато подействовала.
0

#5 Пользователь офлайн   Liliana 

  • Почетный житель
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 June 2011 - 10:08

Я как-то научилась почти не переживать из-за житейских ситуаций) Раньше тоже ноги подкашивались, а потом решила. что со мной ничего не случится если не получится купить вещь, сдать экзамен и т.д. это все можно переделать и не по разу. так к чему волноваться? а если переделать нельзя - волноваться не стоит втройне)
любопытная до жути)
____________________________
Старший 26.11.05 Младшая 5.01.08
1

#6 Пользователь офлайн   Tessaff 

  • Активист
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 June 2011 - 11:33

Говорят что от валерьяны мозг работает не так:)
А мне он нужен в полную силу
У меня перед самым моментом страх пропадает. Внутри всё думает и решает, а тело дрожит.Особенно ноги)


Я как-то проще стала относиться к разным проблемам. Но вот эта...Суровый взгляд преподавателя. Надежда на отличные знания..
"Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого. (с) Джаред"
0

#7 Пользователь офлайн   Алекса 

  • Местный житель
  • PipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 June 2011 - 11:52

Просмотр сообщенияTessaff (01 June 2011 - 11:33) писал:

Говорят что от валерьяны мозг работает не так:)
А мне он нужен в полную силу

Все нормально работает. Вы ше не целый пузырек пить будите. А вообще лучше даже в таблетках.
По себе помню, что более менее успокоилась только к 4-му курсу. Курсовые уже вообще казались "семечками", половина экзаменов тоже сдавалась спокойно. Только на госах все было снова как первый раз.
0

#8 Пользователь офлайн   Афина 

  • Почетный житель
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 01 June 2011 - 11:54

Тут я согласна с Алексой. Чем чаще будите сдавать, тем споконее начнете себя чувствовать. Тем более это всего лишь курсовая. Впринципе рядовая вещь во всех ВУЗах. Их будет еще много.
0

#9 Пользователь офлайн   Samael 

  • Почетный житель
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 02 June 2011 - 21:01

Я тоже всегда волновалась и пила валерьянку. В самые критические моменты думала, что вот это же ненавсегда, это пройдет. Меня в этом отношении поражали знакомые, которые вночь перед экзаменом шли в клубы и пили. Начинали учить ночью. Меня бы от этого просто перетрясло.
0

#10 Пользователь офлайн   yalena 

  • Мудрая Звезда Happy-City!
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 03 June 2011 - 00:20

Я все равно волнуюсь... особенно если перед чужими людьми что-то говорить надо!
В последнее время перед ответственным моментом пью по 3-4 таблетки Глицина.
Не знаю, помогает ои мне сам Глицин, но немного помогает осознание того, что я его выпила :258:
Изображение

Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
0

#11 Пользователь офлайн   Samael 

  • Почетный житель
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 03 June 2011 - 10:56

Просмотр сообщенияyalena (03 June 2011 - 00:20) писал:

Я все равно волнуюсь... особенно если перед чужими людьми что-то говорить надо!
В последнее время перед ответственным моментом пью по 3-4 таблетки Глицина.
Не знаю, помогает ои мне сам Глицин, но немного помогает осознание того, что я его выпила :258:

Типа эффекта плацебо:). А у меня в жизни такие наблюдения: в экстренных ситуациях вообще не волнуюсь, не теряюсь и еще когда не ставлю завышенных целей, отношусь к ситуации безразлично то все получается на ура. Как только начинаю заранее продумывать, планировать, ратсет такой ком волнения, что становится очень тяжело.
0

#12 Пользователь офлайн   yalena 

  • Мудрая Звезда Happy-City!
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 03 June 2011 - 12:06

Просмотр сообщенияSamael сказал:

Типа эффекта плацебо

Ну не совсем, эти таблетки должны типа помогать :258:
Но при длительном приёме!
Я не знаю, как не волноваться...
Ребенок в прошлом году славал госэкзамены в школе, я за 3 недели похудела на 3 кг, а ребенок на 5 :84:
Это же не нормально!!!
В следующем году ЗНО дитю грядёт, мне уже плохо...
Изображение

Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
0

#13 Пользователь офлайн   Tessaff 

  • Активист
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 04 June 2011 - 12:58

А у меня новая беда :)
Теперь когда я волнуюсь я улыбаюсь :))
ВОт блин!
Защитила курсовую на отлично. Волнения совсем не было, как только села на стул - всё ушло!
Но вот болтаю я много и улыбаюсь, в ответственный момент!
Хорошо что болтливость при ответе курсовой полезна, особенно когда знаний багаж и маленькая тележка :)
"Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого. (с) Джаред"
0

#14 Пользователь офлайн   Инара 

  • Звезда Happy-City
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 04 June 2011 - 19:39

Поздравляю с отличной сдачей курсовой! :83:

А я в школе перед первыми экзаменами начала сильно волноваться, а потом сказала сама себе "А почему я так переживаю, если примерно все знаю? Ведь эти экзамены сдавали тысячи и миллионы других школьников, благополучно сдавали, а чем я хуже?" После этого волнение исчезло (не совсем, конечно, но я начала даже с интересом ждать экзаменов! :86:
0

#15 Пользователь офлайн   Tessaff 

  • Активист
  • PipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 05 June 2011 - 18:59

Просмотр сообщенияИнара (04 June 2011 - 19:39) писал:

Поздравляю с отличной сдачей курсовой! :83:


Спасибо,приятно :) :86:
А я по поводу школьных экзаменов совсем не волновалась)В наше время их так просто списать! :)
"Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого. (с) Джаред"
0

#16 Пользователь офлайн   sweat_mama 

  • Почетный житель
  • PipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 05 July 2011 - 13:47

Просмотр сообщенияyalena (03 June 2011 - 12:06) писал:

Ну не совсем, эти таблетки должны типа помогать :258:
Но при длительном приёме!
Я не знаю, как не волноваться...
Ребенок в прошлом году славал госэкзамены в школе, я за 3 недели похудела на 3 кг, а ребенок на 5 :84:
Это же не нормально!!!
В следующем году ЗНО дитю грядёт, мне уже плохо...

А ЗНО - это что такое? Не знаю такую аббревиатуру. Кроме как "защита научных опусов" никаких ассоциаций по этому поводу меня не возникло)))
0

#17 Пользователь офлайн   Galina 

  • VIP-персона
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 05 July 2011 - 14:23

А мне предстоит диплом в следующем году, а я уже сегодня жутко переживаю и трясусь, как осиновый лист,так что я вас очень хорошо понимаю. :252:
0

#18 Пользователь офлайн   nadya2308 

  • Старожил
  • PipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 05 July 2011 - 15:14

Просмотр сообщенияTessaff (01 June 2011 - 11:33) писал:

Говорят что от валерьяны мозг работает не так:)


Не так! Истинная правда! Валерианка не успокаивает мгновенно. Для того, чтобы почувствовать ее действие нужно попринимать ее в системе.
0

#19 Пользователь офлайн   Galina 

  • VIP-персона
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 05 July 2011 - 16:02

Просмотр сообщенияnadya2308 (05 July 2011 - 15:14) писал:

Не так! Истинная правда! Валерианка не успокаивает мгновенно. Для того, чтобы почувствовать ее действие нужно попринимать ее в системе.

Интересно,а если выпть содержимое баночки полность то, что будет? Наверное уснёшь.
Хотя проверять на практике совсем не хочется.
0

#20 Пользователь офлайн   yalena 

  • Мудрая Звезда Happy-City!
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • Вставить ник
  • Цитировать
  • Раскрыть информацию

Написал 05 July 2011 - 20:00

Просмотр сообщенияsweat_mama сказал:

А ЗНО - это что такое? Не знаю такую аббревиатуру. Кроме как "защита научных опусов" никаких ассоциаций по этому поводу меня не возникло)))

ЗНО - если перевести на русский, звучит как - Внешнее Независимое Оценивание (ВНО)
Все школьники после 11-го класса его проходят, и уже по его результатам подают документы в ВУЗы.
Изображение

Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
0


Поделиться темой:


  • 6 Страниц +
  • 1
  • 2
  • 3
  • Последняя »
  • Вы не можете ответить в тему
  • Вы не можете создать новую тему

Похожие темы
  Название темы Автор Статистика Последнее сообщение
Горячая тема (есть новые ответы) Психологический момент. Если ребенок болен гепатитами В и С
как маме поговорить с ребенком
Olha 
  • 34 Ответов
  • 4289 Просмотров

1 человек читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей