- 6 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »
Волнение в ответственный момент
#1
Написал 31 May 2011 - 21:59
Волнения "полные штаны"
Нервничаю из-за всего.
Как побороть страх.
Тут наверняка найдутся люди с высшим образованиям, которые подскажу как пережить волнение.
#2
Написал 01 June 2011 - 07:51
Tessaff (31 May 2011 - 21:59) писал:
Волнения "полные штаны"
Нервничаю из-за всего.
Как побороть страх.
Тут наверняка найдутся люди с высшим образованиям, которые подскажу как пережить волнение.
Боюсь, что никак. Я вот волновалась даже перед сдачей диплома, хотя писала его на протяжении четырех лет, выступала на международных конференциях с главами из него, публиковала статьи...у меня заочно была пятерка, но ужасно волновалась, с ума сходила просто.
Мне помогало в свое время одно средство. Я садилась, закрывала глаза, глубоко вдыхала, а на выдохе представляла себе, что из моего тела вылетает волнение, и я полностью от него очищаюсь. 3-4 таких вдоха-выдоха помогали мне успокоиться. Моя преподавательница как-то раз сказала, что в волнительные моменты выделяется очень много энергии, и, не зная, куда ее деть, человек начинает мяться, вертеть что-нибудь в руках, нервно ходить по комнате и пр. Есть средство: сильно напрягаешь, а потом расслабляешь мышцы ног (можно сжимать и разжимать пальцы ног). Это не слишком заметно для окружающих, зато помогает.
#3
Написал 01 June 2011 - 08:44
#4
Написал 01 June 2011 - 09:37
gurdanna (01 June 2011 - 08:44) писал:
Главное - вовремя выпить. Одна моя одноклассница перед экзаменом по химии (она его боялась до судорог) напилась валерианки. На самом экзамене ее трясло, она двух слов связать не могла, а в конце разплакалась (первый в жизни серьезный экзамен, восьмой класс, строгая учительница, родители за плохую оценку убьют и пр.) Зато когда экзамен кончился (она его благополучно провалила), она совершенно успокоилась и домой шла, как сомнамбула. Валерианка поздновато подействовала.
#5
Написал 01 June 2011 - 10:08
____________________________
Старший 26.11.05 Младшая 5.01.08
#6
Написал 01 June 2011 - 11:33
А мне он нужен в полную силу
У меня перед самым моментом страх пропадает. Внутри всё думает и решает, а тело дрожит.Особенно ноги)
Я как-то проще стала относиться к разным проблемам. Но вот эта...Суровый взгляд преподавателя. Надежда на отличные знания..
#7
Написал 01 June 2011 - 11:52
Tessaff (01 June 2011 - 11:33) писал:
А мне он нужен в полную силу
Все нормально работает. Вы ше не целый пузырек пить будите. А вообще лучше даже в таблетках.
По себе помню, что более менее успокоилась только к 4-му курсу. Курсовые уже вообще казались "семечками", половина экзаменов тоже сдавалась спокойно. Только на госах все было снова как первый раз.
#8
Написал 01 June 2011 - 11:54
#9
Написал 02 June 2011 - 21:01
#10
Написал 03 June 2011 - 00:20
В последнее время перед ответственным моментом пью по 3-4 таблетки Глицина.
Не знаю, помогает ои мне сам Глицин, но немного помогает осознание того, что я его выпила
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#11
Написал 03 June 2011 - 10:56
yalena (03 June 2011 - 00:20) писал:
В последнее время перед ответственным моментом пью по 3-4 таблетки Глицина.
Не знаю, помогает ои мне сам Глицин, но немного помогает осознание того, что я его выпила
Типа эффекта плацебо. А у меня в жизни такие наблюдения: в экстренных ситуациях вообще не волнуюсь, не теряюсь и еще когда не ставлю завышенных целей, отношусь к ситуации безразлично то все получается на ура. Как только начинаю заранее продумывать, планировать, ратсет такой ком волнения, что становится очень тяжело.
#12
Написал 03 June 2011 - 12:06
Ну не совсем, эти таблетки должны типа помогать
Но при длительном приёме!
Я не знаю, как не волноваться...
Ребенок в прошлом году славал госэкзамены в школе, я за 3 недели похудела на 3 кг, а ребенок на 5
Это же не нормально!!!
В следующем году ЗНО дитю грядёт, мне уже плохо...
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#13
Написал 04 June 2011 - 12:58
Теперь когда я волнуюсь я улыбаюсь )
ВОт блин!
Защитила курсовую на отлично. Волнения совсем не было, как только села на стул - всё ушло!
Но вот болтаю я много и улыбаюсь, в ответственный момент!
Хорошо что болтливость при ответе курсовой полезна, особенно когда знаний багаж и маленькая тележка
#14
Написал 04 June 2011 - 19:39
А я в школе перед первыми экзаменами начала сильно волноваться, а потом сказала сама себе "А почему я так переживаю, если примерно все знаю? Ведь эти экзамены сдавали тысячи и миллионы других школьников, благополучно сдавали, а чем я хуже?" После этого волнение исчезло (не совсем, конечно, но я начала даже с интересом ждать экзаменов!
#15
Написал 05 June 2011 - 18:59
Инара (04 June 2011 - 19:39) писал:
Спасибо,приятно
А я по поводу школьных экзаменов совсем не волновалась)В наше время их так просто списать!
#16
Написал 05 July 2011 - 13:47
yalena (03 June 2011 - 12:06) писал:
Но при длительном приёме!
Я не знаю, как не волноваться...
Ребенок в прошлом году славал госэкзамены в школе, я за 3 недели похудела на 3 кг, а ребенок на 5
Это же не нормально!!!
В следующем году ЗНО дитю грядёт, мне уже плохо...
А ЗНО - это что такое? Не знаю такую аббревиатуру. Кроме как "защита научных опусов" никаких ассоциаций по этому поводу меня не возникло)))
#17
Написал 05 July 2011 - 14:23
#19
Написал 05 July 2011 - 16:02
nadya2308 (05 July 2011 - 15:14) писал:
Интересно,а если выпть содержимое баночки полность то, что будет? Наверное уснёшь.
Хотя проверять на практике совсем не хочется.
#20
Написал 05 July 2011 - 20:00
ЗНО - если перевести на русский, звучит как - Внешнее Независимое Оценивание (ВНО)
Все школьники после 11-го класса его проходят, и уже по его результатам подают документы в ВУЗы.
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
Поделиться темой:
- 6 Страниц
- 1
- 2
- 3
- →
- Последняя »
Название темы | Автор | Статистика | Последнее сообщение | |
---|---|---|---|---|
Психологический момент. Если ребенок болен гепатитами В и С
как маме поговорить с ребенком |
Olha |
|
|