Минусы различных диет и систем желательно личный опыт
#1
Написал 27 May 2011 - 18:02
Начну с самого большого минуса, который у меня был во время диеты. Дело было во время диеты Аткинса. На вторую или третью неделю у меня по телу стали появляться кровоподтеки и синяки. Причем появлились и на ногах, и на руках... Сначала и не поняла от чего такая красота у меня полезла, только через пару дней догадалась, когда все это начало прогрессировать.
Пришлось отказаться от этой диеты. Синяки и кровоподтеки сошли только через пару недель. А жаль было выходить из режима (я вообще мясоед по жизни - углеводную пищу не очень люблю), никакого голода не испытывала. Потом читала про Кремлевскую диету, но на нее уже боялась садиться.
Поэтому мне проще калории считать. Или маленькими порциями кушать.
На малокалорийной диете всяческие головокружения и постоянное чувство голода мучало... Да и потом вес возвращался за пару месяцев и еще "с собой прихватывал".
А у вас были случаи, когда какая-то система/диета так резко плохо влияла на здоровье?
О! Забыла написать, что сдуру еще одну диету пробовала. Там, где нужно было апельсины и яйца лопать! Если память не изменяет, то два апельсина и два яйца что ли в день... Вот с этой диеты такие зверские поносы были, что просто мама не горюй. Пришлось на третий день бросить (обещания там были сногшибательные, в духе "7 кг за 7 дней")
#2
Написал 29 May 2011 - 12:59
Так что уж говорить о более жестоких диетах, я так поняла, что мне они точно не подойдут.
#3
Написал 30 May 2011 - 00:00
Кроме того, основной недостаток диет -- "отскок". То есть, сидели Вы на диете себе, сидели, потом Хоп! и слезли. И тут же организм снова стал резко набирать вес. Выход тут -- либо периодами повторять диету, либо приучаться вообще вести ЗОЖ со здоровой пищей.
Еще один минус диет -- стоимость. Можно сколько угодно думать, что меньше есть = дешевле. На самом деле, это не так. Картошка и полуфабрикаты будут стоить столько же, сколько свежие овощи-фрукты и кефир, я Вас уверяю. К тому же, перед каждой диетой желательно бы проконсультироваться со врачом, а это тоже денег стоит.
#4
Написал 01 June 2011 - 09:17
____________________________
Старший 26.11.05 Младшая 5.01.08
#5
Написал 01 June 2011 - 11:33
#6
Написал 01 June 2011 - 11:38
Ника (01 June 2011 - 11:33) писал:
У меня и муж, и отец считают, что женщина не должна быть кожа да кости, а я посмотрю на свой отвисший живот в зеркало и становится очень грустно
#7
Написал 17 June 2011 - 12:14
#8
Написал 06 July 2011 - 11:28
____________________________
Старший 26.11.05 Младшая 5.01.08
#9
Написал 28 September 2012 - 11:25
Человек не должен есть больше, чем от тратит в течение дня.
Минус - считать каждый перекус - это время...
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#10
Написал 17 October 2012 - 11:07
#11
Написал 17 October 2012 - 17:47
Чтобы привести себя в порядок, нужно питаться правильно постоянно, а не только на время диеты.
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#12
Написал 04 May 2018 - 01:53
Предлагаем Вам игры онлайн[/b] в игровые автоматы.
Зарегистрируйся и моментально получишь: Бонус казино до 7000$!!!
<<<ПОДРОБНОСТИ И ВАШ БОНУС ЗДЕСЬ>>>
Контакты Skype: 21325923 Если нужна помощь, то обращайтесь, всегда помогу.
Всем привет!
Предлагаем Вам бесплатные игры играть бесплатно[/b] в игровые автоматы играть без регистрации.
Каждому: Бонус казино до 7000$!!!
<<<ПОДРОБНОСТИ И ВАШ БОНУС ЗДЕСЬ>>>
Контакты Skype: 23546714 Если нужна подсказка, то обращайтесь, всегда можете рассчитывать на помощь.
#13
Написал 21 December 2021 - 21:22
Так что не знаешь, где найдешь, а где потеряешь!
Поделиться темой:
Название темы | Автор | Статистика | Последнее сообщение | |
---|---|---|---|---|
Двери-купе: все плюсы и минусы | Контент-менеджер |
|
|
|
Плюсы и минусы наборов для вышивания разных фирм
Риолис, Золотое руно, РТО и т.д. |
Любовь |
|
|