Можно ли есть перед сном?
#21
Написал 23 May 2011 - 23:08
Меня пугает такой режим) Но животик у неё завидный был )
А теперь я подкачала свой животик и он у меня тоже прекрасный)Даже с блинчиками по ночам)
#22
Написал 25 May 2011 - 13:43
Не вижу ничего криминального в том, что ребенок кушает и хочет кушать. Действительно, тут правильно сказали, что нужно пересмотреть меню на ужин в плане питательной ценности для организма подростка и увеличить калорийность, кроме того перенести ужин на 20 часов. И чай с печенинками не ограничивать!
Я бы беспокоилась отсутствием аппетита, поскольку это говорит о болезни, неблагополучии в организме ребенка. А наличие желания покушать - так это здорово!
#23
Написал 30 May 2011 - 09:57
____________________________
Старший 26.11.05 Младшая 5.01.08
#24
Написал 03 June 2011 - 01:28
Вот-вот, ограничивать нужно именно в сладкой, жирной и мучной пище, особенно на ночь!
Стакан кефира или несладкого йогурта ничем не повредит, но этот же стакан кефира с булочкой - это уже совсем другое...
А увеличивать калорийность для необходимого количества энергии, нужно не счет бесполезного сахара и белой выпечки, включая печеньки на маргарине, а за счет каш, грубопомольного хлеба, овощей и фруктов.
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#25
Написал 08 June 2011 - 12:29
gurdanna (06 May 2011 - 08:20) писал:
Я бы перекус сдвинула часиков на 20-20,30. Кефир или компот с бутербродом ему не помешают.
Если сын не отличается полнотой, то значит организму нужно кушать не для того чтобы жиреть, а для того чтобы заряжаться энергией.
Конечно, прямо перед сном есть не стоит
#26
Написал 06 July 2011 - 13:01
____________________________
Старший 26.11.05 Младшая 5.01.08
#27
Написал 06 January 2012 - 11:28
#28
Написал 06 January 2012 - 12:14
Это главный вопрос
Яблоко, например, не принесёт вреда, в отличие от пирожка
Хорошее средство, особенно, если у человека лишний вес.
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#29
Написал 16 January 2012 - 11:43
Вы знаете мне одно время ночью пришлось работать. Так вот если меня ночью будили, мне надо было обязательно хоть что-то сесть. Я себе в карман на ночь хоть печенюшку или яблочко, иногда и просто кусок хлеба клала.
#30
Написал 06 February 2012 - 15:10
Главное, зубы почистить. А папы...Увы, они обычно строгие. Наш тоже возмущается, когда сына за столом видит после 20.30:)
#31
Написал 06 February 2012 - 16:54
А тут ведь еще учеба давит. Сидит небось за у роками, мозги то "оголодать" могут от задачек и перенапряжения. Вот и лопает он что-то, чтобы желудок не доставал своим повысившимся уровнем аппетита.
#32
Написал 06 February 2012 - 17:26
KatarinaVit (06 February 2012 - 15:10) писал:
Galina (06 February 2012 - 16:54) писал:
А тут ведь еще учеба давит.
Возможно, если нет проблем со здоровьем, то можно есть круглосуточно и что попало...
Я стараюсь смотреть в будущее...
Знаю, что промежутки между едой менее 4-х часов - это вредно!
Это большая нагрузка на органы пищеварения...
Если ребенок постоянно хочет есть, то яблоко, банан, апельсин или стакан кефира - не принесут вреда между основными приёмами пищи...
А вот бутерброд или булка с молоком - это уже еда после еды (или до еды), а никак не перекус.
ИМХО.
Сообщение отредактировал yalena: 06 February 2012 - 17:27
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#33
Написал 06 February 2012 - 17:49
#34
Написал 06 February 2012 - 18:18
Именно так!
А так как во время сна все процессы замедляются, он бедный будет работать всю ночь...
А утром его уже ждёт новая порция - завтрак!
Это жестоко!
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#35
Написал 06 February 2012 - 18:49
#36
Написал 06 February 2012 - 18:55
Нужно! Если желудок проснулся отдохнувшим!
А для этого нужно покушать не менее, чем за 2 часа до сна, если пища не мясная...
А если мясная, то и того раньше!
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#37
Написал 06 February 2012 - 18:59
#38
Написал 06 February 2012 - 19:01
Galina, опять же возвращаясь на несколько постов выше - смотря что есть?
Можно и за 2 часа поесть, если это каша с овощами или кефир
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
#39
Написал 06 February 2012 - 19:05
А если уж ешь по вечерам сытно, то мало учиться, надо тогда еще и перед кушаньем заниматься в секции или спортивном зале например, чтобы прием пищи был оправданным.
#40
Написал 06 February 2012 - 19:13
Глядя на современных детишек, то в ближайшем будущем ожирение грозит каждому второму...
А по-поводу гастрита, то редко у кого его нет... Как показала комиссия в военкомате...
Толпа пацанов стояла в очередь на гастроскопию и у всех диагноз был неутешительный
Мудрая жена должна уметь три вещи: приставать, кормить и не приставать....
Поделиться темой:
Название темы | Автор | Статистика | Последнее сообщение | |
---|---|---|---|---|
Есть ли у ваших детей обязанности по дому? | Афина |
|
|
|
Почему нельзя сыпать стиральный порошок прямо в машнку? Или можно? | Афина |
|
|
|
Есть женщины в русских селениях! | yalena |
|
|
|
Идеал мужчины! Есть у вас? | yalena |
|
|
|
Как и на чем можно экономить?
экономия семейного бюджета |
Liliana |
|
|