Я во время беременности добавила 20-22 кг. После родов ушли 4-5 кг, но остальные 15 уходили медленно, постепенно. Сейчас, спустя 6 лет я могу сказать точно, что никакой разницы с тем, что было до родов - нет. Живот, грудь - все пришло в свою родную форму. Фитнесом не занималось - быть мамой само по себе фитнес
Ну, по крайней мере, с моей егозой.
Инара (06 June 2011 - 19:42) писал:
Я похудела после родов, живот стал западать внутрь еще больше, чем до беременности - но ведь это и объяснимо! Если ребенок много кричит, с ним надо постоянно чем-то заниматься, гулять, кормить, лечить, стирать, готовить, - я спала сначала по 5 часов, с 12ч ночи до 5ч, а потом весь день была занята делами, настоящий круговорот был, сидеть было некогда, поесть некогда. Так что тем, кто хочет похудеть, - вот такой совет, - мало спать, двигаться весь день без перерыва, днем не сидеть, не лежать, минимум еды и воды, - сразу через недельку превратитесь в скелетик!
А вот это у кого какая конституция. Я почти не сидела, малышка месяцев до 4 была очень беспокойная, с рук почти не слезала. Ела я урывками, с ней на руках. Но вот "мало есть, мало пить" это не для кормящей мамы, точно. После хорошего кормления прямо жор нападает. А пить и вовсе нужно много.